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アラキドン酸

rinoru

n-3系の多価不飽和脂肪酸の一種。

免疫をつかさどるホルモン、プロスタグランジン２系列の材料となるため、血圧を調整したり、肝機能を上げさせたりするなどの効果があります。

ただし、多く摂りすぎると、ガンやアレルギーの原因となることもあります。

摂りすぎには注意が必要です。

脂質って何？»

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  • miffyman: エクササイズ前に飲んでおくと、その最中にドッと汗が吹き出るく らい、体中から気持ちのよい汗を流せました。 私にとっては脂肪燃焼が第一ですが、同時にいつもより疲れ...
  • きらりん: 水に溶けやすく泡立ちもなく、飲みやすいバナナ風味ですっきり飲 めました。

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